كيف تعرف انك مريض نفسي | ثقف نفسك 365
الحياة مليئة بالمفاجاءات و التقلبات التي قد تكون سارة تارة أو محزنة تارة أخرى كل هده الأشياء قد تؤتر على نفسية الفرد سلبا أو إيجابا و في كتير من الأحيان نجد الفرد لم يستطع التغلب على المشكلات التي تواجه بسبب قوة التأثيرات الخارجية على نفسيته مما يساهم في ظهور أمراض نفسية عند هدا الفرد لهدا يجب علينا أن ننتبه جيداً لكل التقلبات التي نمر بها ونحاول تدارك تأثيراتها السلبية، وعدم السماح لكل المشاعر السلبية بالتمادي في تدمير نفسياتنا وحياتنا، كي لا نصبح عرضة لمرض نفسي، فيخشى الآخرون الاقتراب منا .
من أبرز العلامات التي تدل على أنك مريض نفسي ما يلي :
إهمال النظافة الشخصيه من طرف الفرد وعدم الاعتناء بنظافة الجسد و الهندام او ترك الشخص لاظافره متسخة دليل على أن الشخص يعاني مشكل أو مرض نفسي .
الحالة المزاجية غير المألوفة لدى الشخص بما يجعله يتصرف باللاشعور، وأيضاً كثرة الكلام غير المألوف عن الشخص أو قلة الكلام، أو حتى ارتفاع الصوت على غير هو معروف عنه وكذلك انخفاض الصوت أو سرعته.
العصبية بسهولة كبيرة فأي شيء مهما كان بسيطا يتير أعصابك.
الابتعاد عن الظهور في الأماكن العامة و التجمعات .
فقدان الشخص للقدرة على التفكير المنطقي مع غياب التركيز دلالة على الإصابة بمشكل نفسي حتى مرض نفسي .
التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله و نسيان الحاضر في أغلب الأوقات دليل على الشخص مريض نفسي ولم يستطع التغلب على احدات رواسب ماضيه وليست له القدرة بعد لعيش حاضره بشكل طبيعي .
يعرف المريض النفسي بعصبيته الزائدة، بصرف النظر عمن هم بصحبته، ولكنهم يخفون هذا بطبيعتهم الساحرة والمزيفة.
انعدام القدرة على التركيز، أو الاجابة على أي سؤال، فيبدو كما لو كان تائها فيما يحدث .
التصرف العنيف مع الأشياء و الأشخاص و تعاطي المخدرات دلالة على أن الشخص مريض نفسي .
غياب التواصل الاجتماعي للفرد دليل على أنه فاقد للثقة بنفسه بسبب مشاكل نفسية لم يستطع الخروج منها و التغلب عليها لهدا يحاول الشخص المريض النفسي الاختقاء والتواري عن التواصل مع باقي أفراد مجتمعه .
الانطواء و الابتعاد عن الأصدقاء و حتى العائلة فالمريض النفسي يخاف من أن يكتشف الآخرون عيوبه رغم أن أي إنسان لابد أن تجد فيه عيب سواء خلقي أو أخلاقي و الكمال لله وحده.
فرط الحركة النشاط واضطرابات السلوك احتمال كبير جدا أنهم مرضى نفسيين .
تضخيم الأمور بشكل مبالغ فيه حيت يلاحظ أن المريض النفسي يضخم الأمور البسيطة العادية .
ملازمة البيت لمدة طويلة و عدم الخروج منه خصوصا للرجل تعتبر علامة على أنه مصاب بمرض نفسي .
الإحساس بتأنيب الضمير بدون سبب واضح .
عدم الاكترات و اللامبالاة تجاه المواقف الهامة التي تهمه.
فقدان الشغف و الحماس بشكل شبه دائم أو دائم يدل على أن الشخص يعاني ومريض نفسيا.
كترة النوم كآن يستيقظ الشخص في الصباح تم بعد مدة يعود للنوم رغم أن الوقت هو وقت العمل أو الدراسة أو وقت البحت عن عمل أو رزق .
تعليقات